Χρήσιμες συμβουλες

Πώς να βοηθήσετε την κόρη σας να έχει μια υγιή εικόνα για το σώμα της

Δεν είναι εύκολο, δεδομένης της πίεσης να είναι υπερλεπτή και ταυτόχρονα σέξι Τα κορίτσια του 21ου αιώνα έχουν περισσότερες ευκαιρίες από οποιαδήποτε από τις γενιές που προηγήθηκαν. Αλλά...
Διαβάστε περισσότερα

Πώς να προστατέψετε τα παιδιά σας όταν ο γάμος σας τελειώνει

Το διαζύγιο δεν είναι σχεδόν ποτέ εύκολο, ειδικά όταν υπάρχουν παιδιά, και είναι συχνά πικρό. Οι γονείς ενώ έβλεπαν τα παιδιά τους κάθε μέρα, ξαφνικά αντιμετωπίζουν την προοπτική να γίνουν...
Διαβάστε περισσότερα

Μην αφήνετε τα παιδιά σας να είναι Θύματα του διαζυγίου

Δεν είναι τα παιδιά που χωρίζουν, οπότε να προσέξετε να τα κρατήσετε έξω από διασταυρούμενα πυρά. Διαζύγιο είναι η διαφορά ανάμεσα σε εσάς και το/τη σύζυγό σας – σε τίποτα δεν έχει να κάνει με τα...
Διαβάστε περισσότερα

Πώς να αποφύγετε τη μετάδοση του άγχους στα παιδιά σας

Βοηθήστε τον εαυτό σας, και τα παιδιά σας, μαθαίνοντας τεχνικές για τη διαχείριση του άγχους με υγιή τρόπο. Λαμβάνοντας παραδείγματα από εσάς Βλέποντας ένα γονιό σε κατάσταση άγχους μπορεί να είναι...
Διαβάστε περισσότερα

13 τρόποι για να τονώσετε την αυτοεκτίμηση της κόρης σας

Πώς να βοηθήσετε τα κορίτσια να οικοδομήσουν αυτοπεποίθηση με βάση το τι μπορούν να κάνουν, όχι το πως δείχνουν. Σε έναν πολιτισμό κορεσμένο με ψηφιακά αλλοιωμένες εικόνες απίστευτα λεπτών γυναικών,...
Διαβάστε περισσότερα

Τρεις Κοινές Παγίδες στην Ανατροφή των Παιδιών και συμβουλές για την αποφυγή τους

Ανατροφή των παιδιών. Ακόμα κι αν το κάνουμε για χιλιετίες, είναι ακόμα ένα έργο σε εξέλιξη. Παρά τις γενιές που μεταβίβασαν τις γνώσεις και την εμπειρία, φαίνεται να καταλήγει σε μια κατάσταση, όπου...
Διαβάστε περισσότερα

Άγχος εξετάσεων

Το άγχος των εξετάσεων είναι: υπερβολική ανησυχία για τις επερχόμενες εξετάσεις φόβος για την αξιολόγηση φόβος για τις συνέπειες βιώνεται από πολλούς φυσιολογικούς μαθητές δεν είναι ανεξήγητο ή...
Διαβάστε περισσότερα

Γιατί τα κορίτσια τείνουν να έχουν περισσότερο άγχος από τα αγόρια;

Γιατί τα κορίτσια τείνουν να είναι πιο αγχώδη από τα αγόρια; Αυτό μπορεί να ξεκινήσει από το πώς αισθάνονται για το πώς δείχνουν. Ορισμένες έρευνες έχουν δείξει ότι στην εφηβεία, τα κορίτσια τείνουν...
Διαβάστε περισσότερα

Αντιλαμβάνονται τα παιδιά σας ότι είστε περήφανοι γι αυτά;

Η συντριπτική πλειοψηφία των γονέων υποστηρίζει ότι είναι υπερήφανη για τα παιδιά τους, αλλά τα παιδιά τους μπορεί να μην πάρουν το μήνυμα. Σύμφωνα με μια νέα έρευνα στην οποία μελέτησαν τις σχέσεις...
Διαβάστε περισσότερα