Σαν συναίσθημα , ο θυμός είναι ένας  ισχυρός κινητοποιητικός παράγοντας και έχει μια τέτοια ισχυρή επίδραση στους άλλους , ενώ μπορεί ακόμα και να αποτρέψει και την σωματική βία κάποιες...

Στην καθημερινή μας ζωή ανησυχούμε για τη δουλειά μας, τα λεφτά μας, τους φίλους και συνεργάτες μας , την οικογένειά μας...και όλα αυτά πριν καν δούμε τις ειδήσεις.... Το άγχος αυτό είναι χρήσιμο...

Αν έχετε πρόβλημα στον ύπνο, να ξέρετε ότι δεν είστε οι μόνοι...είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που αναφέρουν οι άνθρωποι και που θα ήθελαν να βελτιώσουν. Ο ύπνος κακής ποιότητας έχει σαν...

Το εργασιακό burnout είναι  αποτέλεσμα χρόνιου συσσωρευμένου στρες που κατακλύζει τον εργαζόμενο και του αποστερεί τα ψυχικά αποθέματα  που τον καθιστούν ικανό να ανταπεξέλθει στην πίεση...

Πότε ήταν η τελευταία φορά που διασκεδάσατε με την ψυχή σας; Για σκεφτείτε το και προσπαθήστε να εντοπίσετε την τελευταία φορά που αφήσατε τον εαυτό σας να χαλαρώσει και να περάσει καλά, να ξεχάσει...

Ο εθισμός στο Διαδίκτυο περιγράφεται ως  μια  διαταραχή ελέγχου των παρορμήσεων , η οποία  είναι πολύ παρόμοια με τον παθολογικό τζόγο . Ορισμένοι χρήστες του Διαδικτύου μπορούν να...

Οι μύθοι πεθαίνουν δύσκολα. Υπάρχουν μια σειρά από παλιούς μύθους σχετικά με τη γυναικεία σεξουαλική επιθυμία: οι γυναίκες δεν εκτιμούν το σεξ, οι γυναίκες είναι λιγότερο σεξουαλικές από τους άνδρες,...

Αισθάνεστε στρεσαρισμένος/η κατά τη διάρκεια της ημέρας ; Πάντα αισθάνεστε σαν να τρέχετε όπως όταν παίζατε κυνηγητό; Μπορεί να μην φταίει «η δύσκολη μέρα» αλλά το πρωινό σας ξύπνημα. Ο ρυθμός που...

Όλες οι γιορτές είναι γεμάτες με τη δυνατότητα για μεγάλη χαρά ... ή και σοβαρή απογοήτευση . Πολλοί από εμάς έχουν βιώσει και τις δύο πλευρές κατά τη διάρκεια των διακοπών των Χριστουγέννων , αλλά η...

Πρακτικά, όλα τα ζευγάρια εμφανίζουν αργά ή γρήγορα προβλήματα σεξουαλικής επιθυμίας. Συγκεκριμένα, το 36% από ένα σύνολο 20000 ανθρώπων εμφανίζουν διαρκώς τέτοια προβλήματα, ενώ ένα 25% τα εμφανίζει...