Χρήσιμες συμβουλες

Η παγίδα του υγιούς ναρκισσισμού: Η αλλαγή έρχεται μέσα από τις ισότιμες σχέσεις.

Κατά τη μεταμοντέρνα κοινωνική αλληλεπίδραση δεν είναι λίγες οι φορές που θα δούμε ή θα ακούσουμε, κυρίως πλέον μέσα από τα κοινωνικά δίκτυα καθώς και από άλλες κοινωνικές συναναστροφές, να...
Διαβάστε περισσότερα

Ο φαύλος κύκλος αποφυγής της εσωτερικής μειονεξίας και η θεραπευτική σχέση

Παρόλο που ακόμα και σήμερα δεν έχουμε την ψυχολογική γνώση ή και την ξεκάθαρη συνείδηση για να απαντήσουμε στο ερώτημα του αν η έπαρση, ο κομπασμός ή η έντονη αυτοπροβολή είναι πρώιμα στοιχεία του...
Διαβάστε περισσότερα

Φθινοπωρινή εξεταστική προ των πυλών: πώς να επιβιώσετε μετά τις διακοπές!

Είναι γεγονός ήρθε η ώρα να πάρετε πάλι τα βιβλία και να αρχίσετε το διάβασμα, ενόψει της φθινοπωρινής εξεταστικής. Δεν είστε έτοιμοι; Μην πανικοβάλλεστε! Τα βιβλία είναι εκεί πάνω στο γραφείο σας...
Διαβάστε περισσότερα

Σεξουαλική εξάρτηση ή Σεξουαλικός εθισμός

Χαρακτηρίζεται ως η αυξημένη ενασχόληση του ατόμου με σεξουαλικές δραστηριότητες, έχοντας αρκετά στοιχεία συμπεριφοράς που συναντούμε στο χώρο της εξάρτησης καθώς και καταναγκαστικά ή παρορμητικά...
Διαβάστε περισσότερα

Πώς να αναγνωρίσετε την παθητικό-επιθετική συμπεριφορά

Τα περισσότερα άτομα με χρόνια παθητικό-επιθετική συμπεριφορά έχουν 4 κοινά χαρακτηριστικά:  Σπανίως εκφράζουν την εχθρικότητα τους άμεσα, δεν μπορείς με λογικά επιχειρήματα να συμφωνήσεις μαζί...
Διαβάστε περισσότερα

Εγκυμοσύνη και ΓΣΘ

Θεραπεία επιλόχειας κατάθλιψης και άγχους Γνωρίζουμε από καιρό για την κατάθλιψη μετά τον τοκετό και τις επιπτώσεις της σε μια γυναίκα , το μωρό της και το νοικοκυριό της . Αυτό που μάθαμε επίσης...
Διαβάστε περισσότερα

4 Βήματα ανάπτυξης ενός αυθεντικού ηγέτη

Ζούμε σε έναν υψηλής ταχύτητας, σύνθετο και παράδοξο κόσμο. Η ηγεσία υψηλής απόδοσης απαιτεί μια προσέγγιση που ανταποκρίνεται στις σημερινές παγκόσμιες προκλήσεις. Σήμερα η πρόκληση είναι λιγότερη...
Διαβάστε περισσότερα