Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης
Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης ( CFS ) προκαλεί επίμονη κόπωση ( εξάντληση ), που επηρεάζει την καθημερινή ζωή και δεν βελτιώνεται με τον ύπνο ή την ξεκούραση .
Το σύνδρομο είναι επίσης γνωστό και ως ME , που σημαίνει μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα . Μυαλγία σημαίνει πόνος των μυών και εγκεφαλομυελίτιδα σημαίνει φλεγμονή του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού . Τόσο το CFS όσο και η ME οι όροι που χρησιμοποιούνται συχνά .
Το σύνδρομο είναι μια σοβαρή κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνια ασθένεια και «αναπηρία» , αλλά πολλοί άνθρωποι - κυρίως παιδιά και νέοι , βελτιώνονται με την πάροδο του χρόνου .
Ποιος επηρεάζεται?
Εκτιμάται ότι περίπου 250.000 άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο έχουν το σύνδρομο.
Ο καθένας μπορεί να νοσήσει , αν και η συχνότητα είναι μεγαλύτερη στις γυναίκες παρά στους άνδρες . Συνήθως αναπτύσσεται στις ηλικίες 20 έως 40. Τα παιδιά μπορούν επίσης να επηρεαστούν , συνήθως μεταξύ 13 και 15 ετών .
Πώς επηρεάζει την ποιότητα της ζωής?
Οι περισσότερες περιπτώσεις του συνδρόμου είναι ήπιας έως μέτριας βαρύτητας , αλλά ένα στα τέσσερα άτομα με CFS έχουν σοβαρά συμπτώματα . Αυτά προσδιορίζονται ως εξής:
Ήπια : είστε σε θέση να φροντίζετε τον εαυτό σας , αλλά μπορεί να χρειαστείτε αρκετές μέρες ρεπό για να νιώσετε ξεκούραστοι.
Μέτρια : μπορεί να έχετε μειωμένη ενέργεια και κινητικότητα , με ποικιλία συμπτωμάτων. Οι διαταραχές του ύπνου εμφανίζονται και πρέπει να κοιμάστε κατά την διάρκεια της ημέρας.
Σοβαρή : είστε σε θέση να πραγματοποιήσετε ελάχιστες καθημερινές εργασίες , όπως π.χ το βούρτσισμα των δοντιών σας, αλλά έχετε μειώσει σημαντικά την κινητικότητα . Μπορεί επίσης να εμφανιστεί δυσκολία στη συγκέντρωση .
Γιατί συμβαίνει?
Δεν είναι ακριβώς γνωστό τι προκαλεί το σύνδρομο.
Διάφορες θεωρίες έχουν προταθεί, όπως οι εξής:
- Α) ιογενής λοίμωξη
- Β) προβλήματα με το ανοσοποιητικό σύστημα
- Γ) ανισορροπία των ορμονών
- Δ) ψυχιατρικά προβλήματα , όπως έντονο άγχος και συναισθηματικό τραύμα
Μερικοί άνθρωποι πιστεύεται ότι είναι πιο ευαίσθητοι στην κατάσταση λόγω γονιδιακής προδιάθεσης , καθώς η κατάσταση είναι πιο συχνή σε ορισμένες οικογένειες .
Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθεί επακριβώς τι προκαλεί την πάθηση.
Πώς γίνεται η διάγνωση?
Υπάρχουν συγκεκριμένες κατευθυντήριες γραμμές που εκδίδονται από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και Φροντίδας ( NICE ), σχετικά με τη διάγνωση και τη διαχείριση του συνδρόμου.
Αυτές αναφέρουν ότι η διάγνωση του συνδρόμου θα πρέπει να εξετάζεται εάν πληρούνται συγκεκριμένα κριτήρια σχετικά με την κούραση (για παράδειγμα , όταν δεν μπορεί να εξηγηθεί από άλλη ιατρική κατάσταση ) και αν υπάρχουν και άλλα συμπτώματα , όπως προβλήματα ύπνου ή προβλήματα σκέψης και συγκέντρωσης.
Η διάγνωση μπορεί στη συνέχεια να επιβεβαιωθεί εάν αυτά τα συμπτώματα επιμείνουν για αρκετούς μήνες .
Πώς αντιμετωπίζεται?
Δεν υπάρχει συγκεκριμένη θεραπεία για το σύνδρομο , έτσι η θεραπευτική προσέγγιση έχει ως στόχο να μειώσει τα συμπτώματα . Ο καθένας ανταποκρίνεται στη θεραπεία με διαφορετικό τρόπο.
Μερικές από τις κύριες θεραπείες περιλαμβάνουν :
- Α) Γνωσιακή συμπεριφορική ψυχοθεραπεία ( CBT )
- Β) Δομημένο πρόγραμμα άσκησης
- Γ) Φαρμακοθεραπεία για τον έλεγχο του πόνου , της ναυτίας και των διαταραχών ύπνου.
Θεραπείες τέτοιου τύπου μπορούν να συμβάλουν στη βελτίωση του συνδρόμου στις περισσότερες περιπτώσεις , αν και μερικοί άνθρωποι δεν ανταποκρίνονται επαρκώς . Είναι επίσης πιθανό θα υπάρξουν περίοδοι εξάρσεως ή υφέσεως των συμπτωμάτων